• Qui suis-je ? •

 

 

Sarah Dardenne

 

• Diététicienne-Nutritionniste agréée INAMI

• Spécialisation en nutrition du sportif

• Coach fitness certifiée (UCLouvain)

• Personal trainer certifiée (UCLouvain)

 

 

Après une expérience de 10 ans en tant que diététicienne clinique,
je décide de me concentrer sur ce qui m’anime vraiment… l’action, le mouvement, l’alimentation saine…

 

Passionnée par le monde du sport depuis de nombreuses années, je décide de me réorienter professionnellement avec l’envie de quitter le milieu de la diététique clinique.

 

Je pratique la course à pieds, le fitness et le triathlon. Déterminée et avec un grand esprit de compétition positive je participe régulièrement à des challenges sportifs.

 

Mon intérêt pour la nature m'a tourné également vers le trail-running et la marche nordique, pour lesquels je me suis formée.

 

Le sport est devenu pour moi un besoin et mon moteur au quotidien ! Il me permet d'avancer et de me dépasser tous les jours.

« La distance entre tes rêves et la réalité s’appelle l’action »

« La première personne dont je suis responsable, c’est moi !

Miser sur soi, c’est prendre soin de soi »

 

Par des outils pratiques et concrets, je vous aide à prendre soin de vous via une alimentation saine et variée et la mise en place
de mouvements dans votre quotidien et d’une activité sportive régulière. Un accompagnement pour retrouver son énergie au quotidien !

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