Tout de l'alimentation à l'entraînement

Que vous souhaitiez vous remettre en forme,
que vous soyez déjà sportif à la recherche de performances,
de prise de masse, de perte de masse grasse ou d’un bien-être physique et de santé,
je vous propose un coaching sportif et/ou diététique
adapté à votre âge, votre condition physique et vos objectifs.

Découvrez mes packs
de coaching sportif et diététique

Ce qui est inclu dans les formules :

Une approche individualisée adaptée à vos besoins.

Entraînements personnalisés, progressifs et évolutifs.

Mise en place d’un suivi diététique adapté aux besoins nutritionnels et énergétiques.

Conseils alimentaires adaptés, spécifiques et ciblés pour plus d’énergie et une meilleure récupération.

Suivi, motivation, encadrement pour progresser ensemble.

sd-localisation

- Frasnes-lez-Gosselies
- Louvain-La-Neuve

sd-online

En studio/cabinet ou en ligne

PACK

START

Ce pack contient
7 séances de 60 min.

5 séances de personal training

2 consultations diététiques

435 € TVAC

PACK

REMISE EN FORME

Ce pack contient
15 séances de 60 min.

 12 séances de personal training

3 consultations diététiques

880 € TVAC

PACK

PERTE DE POIDS / PERFORMANCE SPORTIVE

Ce pack contient
25 séances de 60 min.

21 séances de personal training (2x/semaine)

4 consultations diététiques

1305 € TVAC

Les packs peuvent se combiner avec un programme sportif, un plan nutritionnel ou le programme en ligne (10% de réduction).

Programmes sportifs

Personal Training

70 € / séance unique

80 € / séance en duo

 Séance d’une heure

100% personnalisée et adaptée en fonction du niveau, des envies et de votre objectif

De la sueur dans la bonne humeur

Plan sport

36 €

plan mensuel

Course à pied (débutant, intermédiaire, 20 km Bruxelles…) 

Musculation (renforcement global, running, prise de masse, force…)

Tout 1er rendez-vous commence par un bilan complet 

L’accompagnement reste entièrement personnalisé quelle que soit la formule de coaching,
et sera adapté à votre rythme de vie, votre condition physique
et les contraintes physiques que vous pouvez avoir
grâce au bilan complet réalisé ensemble lors de votre première séance de coaching.

Prenez votre santé en main

Atteignez vos objectifs.