Accompagnement nutritionnel 100% adapté selon votre objectif !

Mon but est de vous rendre autonome face à la gestion de votre poids
et vous accompagner vers vos objectifs de mieux-être!
Je vous aide à comprendre les principes d'une alimentation équilibrée
et à adopter de bonnes habitudes alimentaires,
ce qui aura un impact positif sur votre santé à long terme.

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Perdre du poids

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Prendre du muscle

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Améliorer sa santé

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Nutrition sportive et préparation à une compétition

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Rééquilibrage alimentaire

Par où commencer ?

PRESTATION

100 €

Bilan Sportif et Diététique (1h15)

1. Bilan complet

Bilan personnalisé afin d’évaluer vos attentes, votre quotidien, votre état de santé,  votre activité physique/sportive actuelle et votre alimentation. 

2. Des actions concrètes

Mise en place d’objectifs concrets autour de votre alimentation, santé, nutrition et hygiène de vie.

3. Suivi régulier

Coaching diététique pour vous accompagner au mieux vers des habitudes santé et alimentaires plus adaptées à vos besoins.

Pour un accompagnement plus complet, à combiner avec des séances de personal training ou pour un suivi intense et complet le programme Nutrimove !

Suivi diététique

60 €

/ consultation 45'

Conseils adaptés à votre objectif (santé, quotidien sportif, comportement alimentaire)

Prise en charge psycho-nutritionnelle

Astuces diététiques concrètes adaptées à vos besoins

Astuces et travail sur le comportement alimentaire (compulsions, grignotages…)

Suivi entre les séances avec l’application MonSuiviDiet

Le pack coaching diététique

480 €

/ 6 suivis intensifs sur 3 mois

En présentiel ou en ligne

Un accompagnement pour passer (enfin) à l’action !

Tu veux retrouver ton énergie, réguler ton poids et changer durablement 
tes habitudes alimentaires ?
 
Pas de régime, pas de frustration, pas d’interdits.
 
Des bases solides, des outils concrets et un vrai soutien  pour avancer plus vite et en toute sérénité.

Suivi en nutrition sportive

avant / pendant / récupération

46 € / plan

75 € / plan compétition

TVAC

Plan nutritionnel personnalisé pour atteindre vos objectifs

Alimentation adaptée, spécifique et ciblée pour mieux récupérer

Analyse et évaluation de votre composition corporelle

Adaptation et stratégies nutritionnelles pour optimiser vos performances sportives

Plans adaptés à l’entraînement / la compétition

Certaines mutuelles remboursent les consultations diététiques et coachings sportifs entre 40 et 80€/an.